Servicios
«Trabajo desde un enfoque nutricional basado en evidencia y adaptado a cada etapa de la vida. Cada plan se ajusta a tu contexto, sintomatología y objetivos.»
Salud Digestiva y Patologías
Tratamiento nutricional personalizado para mejorar síntomas digestivos y recuperar calidad de vida.
✔ Alergias e intolerancias alimentarias: celiaquía, Intolerancia a la lactosa, alergia al huevo
✔ Problemas intestinales: Síndrome del intestino irritable (colon irritable), Enfermedad de Crohn, SIBO (sobrecrecimiento bacteriano)
✔ Problemas digestivos: Hernia de hiato, Gastritis, Úlceras, Infección por Helicobacter pylori
✔ Niveles alterados en analíticas: Glucosa elevada, Colesterol y triglicéridos altos, Ácido úrico, Déficit de hierro o vitaminas
✔ Salud cardiovascular: Angina de pecho, Infarto de miocardio, Arritmias, Hipertensión arterial
✔ Alteraciones metabólicas y endocrinas: Diabetes, Hipoglucemias, Gota, Trastornos de la tiroides.
Nutrición deportiva
Planificación nutricional adaptada al rendimiento deportivo.
- Planes de volumen muscular
- Definición muscular y perdida de grasa localizada
- Preparación de pruebas físicas y oposiciones
- Recuperación de lesiones
- Estrategias nutricionales según disciplina deportiva
Optimiza tu rendimiento con una alimentación estructurada y personalizada.
Salud Hormonal y Menopausia
El cuerpo de la mujer requiere una comprensión y atención especifica.
Los cambios hormonales impactan en el metabolismo, el peso y la energía diaria.
Te ofrecemos un acompañamiento nutricional para:
- Síntomas de perimenopausia y menopausia
- Aumento de peso hormonal
- Salud ósea y perdida de masa muscular
- Regulación de energía y estado de ánimo
- Alteraciones tiroideas
Un plan adaptado a tu etapa vital y necesidades metabólicas.
Fertilidad, Embarazo y Postparto
La alimentación es fundamental en estas etapas y dejarse acompañar en una etapa de cambios vitales y corporales tan grande te lo facilita todo.
Acompañamiento nutricional para:
- Preparación preconcepcional, atención a la fertilidad de la pareja
- Embarazo saludable, acompañamiento en las necesidades nutricionales de cada trimestre
- Recuperación postparto y nueva organización vital, un espacio donde volver a encontrar tu equilibrio
- Prevención de déficits nutricionales: cubrir necesidades maternas y favorecer el desarrollo óptimo del bebé mediante una alimentación equilibrada y segura.
Cuéntanos tu caso
Explícame cual es tu situación actual y valoramos cual sería tu hoja de ruta para trabajar juntos.